【スーパーフードとは】チコリとイヌリン

チコリ       チコリはアンディーブとも呼ばれる、ヨーロッパでは一般的なキク科の野菜です。   和名が「キクニガナ」といいます。   和名があらわすように、もともとは … 続きを読む 【スーパーフードとは】チコリとイヌリン